Йога для женского здоровья и красоты. Сочетание классической хатха-йоги и современных методов йогатерапии. Тренировка позволяет создать красивое тело, обрести внутренний баланс, укрепить здоровье
Популярный во всем мире высокоинтенсивный интервальный тренинг, чередование кардио и силовых упражнений различной степени интенсивности. Увеличить выносливость сердца и мышц, ускоряет сжигание жиров.
Динамичная тренировка, направленная на проработку гибкости всего тела и шпагаты. На каждой из тренировок прорабатываются либо поперечный либо продольные шпагаты.
Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета спины и мягкую растяжку. Идеальный вариант для тех, кто только начинает свой путь в растяжке
Записаться
Пробное занятие всего за 950р500р!
На тренировку по любому направлению в студии!
*количество мест со скидкой ограничено
Расписание
Возможны изменения. Для уточнения информации, обратитесь пожалуйста к администрации
Понедельник
10:00 - Functional training / Функциональный тренинг Татьяна 17:05 - Танцевальная школа 7-12 лет 18:05 - Танцевальная школа 3-4 года 19:05 - Танцевальная школа 5-7 лет Алёна 20:15 - Вutt Pump / Ягодицы и пресс Татьяна 21:15 - Stretching / Растяжка Роман
1000р - разовая аренда 750р - аренда от 4х часов в месяц
*по вопросам бронирования залов, обратитесь к администратору **в новом окне вам откроется Google Календарь, где вы сможете ознакомиться со с расписанием зала и подобрать свободные часы
1500р - разовая аренда 1200р - аренда от 4х часов в месяц
*по вопросам бронирования залов, обратитесь к администратору **в новом окне вам откроется Google Календарь, где вы сможете ознакомиться со с расписанием зала и подобрать свободные часы