Йога для женского здоровья и красоты. Сочетание классической хатха-йоги и современных методов йогатерапии. Тренировка позволяет создать красивое тело, обрести внутренний баланс, укрепить здоровье
Популярный во всем мире высокоинтенсивный интервальный тренинг, чередование кардио и силовых упражнений различной степени интенсивности. Увеличить выносливость сердца и мышц, ускоряет сжигание жиров.
Динамичная тренировка, направленная на проработку гибкости всего тела и шпагаты. На каждой из тренировок прорабатываются либо поперечный либо продольные шпагаты.
10:00 - Functional training / Функциональный тренингМилана 17:05 - Танцевальная школа 7-12 лет 18:05 - Танцевальная школа 3-4 года 19:05 - Танцевальная школа 5-7 лет Алёна 20:15 - Вutt Pump / Ягодицы и прессТатьяна 21:15 - MFR / Миофасциальный релиз и растяжкаТатьяна
10:00 - Latina / Латина Тим 11:00 - Mother&Baby/ Мама+малыш Татьяна 18:00 - Танцевальная школа 3-4 года 19:00 - Танцевальная школа 5-7 лет Алёна 20:15 - Fit Body / Фитнес-тело Милана 21:15 - Stretching / Растяжка Милана
11:00 - Mother&Baby/ Мама+мал Татьяна 17:05 - Танцевальная школа 7-12 лет 18:05 - Танцевальная школа 3-4 года 19:05 - Танцевальная школа 5-7 лет Алёна 20:15 - TRX / Функциональный подвесной тренинг Андрей
1000р - разовая аренда 750р - аренда от 4х часов в месяц
*по вопросам бронирования залов, обратитесь к администратору **в новом окне вам откроется Google Календарь, где вы сможете ознакомиться со с расписанием зала и подобрать свободные часы
1500р - разовая аренда 1200р - аренда от 4х часов в месяц
*по вопросам бронирования залов, обратитесь к администратору **в новом окне вам откроется Google Календарь, где вы сможете ознакомиться со с расписанием зала и подобрать свободные часы